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솔직히, 처음 아기가 열이 났을 때 얼마나 당황했는지 몰라요. 쨍한 햇살 아래 한강 산책도, 예쁜 카페에서 여유 부리던 시간도 다 잊고, 온 신경이 끓는 주전자처럼 아기 몸에만 꽂히더라고요. ‘우리 아기가 아픈 건가?’, ‘혹시 내가 뭘 잘못했나?’, ‘해열제는 언제 줘야 하는 거지?’, ‘얼마나 먹여야 안전할까?’ 머릿속이 수백 가지 질문으로 가득 차서, 심장이 쿵쾅거리고 손발이 저렸던 기억이 생생해요. 아마 저뿐만 아니라 모든 엄마들이 비슷한 경험을 해봤을 거예요. 그때의 막막함을 저도 겪었거든요. 오늘은 8개월 아기 발열과 해열제 사용에 대해 제가 직접 경험하고 공부했던…

솔직히 육아하면서 아기가 아플 때마다 엄마들은 죄책감을 한 스푼씩 얹는 기분이잖아요. 저도 저희 아기가 5개월쯤 됐을 때, 밤새 칭얼거리고 귀를 자꾸 만지는 걸 보고 얼마나 놀랐는지 몰라요. 처음엔 그냥 잠투정인가 싶기도 하고, 귀 만지는 게 그냥 버릇인가 생각하기도 했었거든요. 근데 평소랑 다르게 잠도 제대로 못 자고 열까지 미열이 오르락내리락 하니까, 이거 뭔가 심상치 않다 싶더라고요. 그때 ‘혹시 중이염인가?’ 하는 불안감에 밤새 검색하고 다음 날 바로 병원으로 달려갔던 기억이 생생해요. 이게 뭔지 제대로 알아봤어요 중이염은 말 그대로 귀 안쪽 중이(가운데 귀)에…

솔직히 초기 이유식은 그냥 시키는 대로 하면 어느 정도 되더라고요. 쌀미음부터 시작해서 소고기미음, 애호박, 브로콜리… 이렇게 차근차근 가면 된다고 하니, 그나마 좀 안심하면서 만들었어요. 근데 8개월이 되고 중기 이유식으로 넘어가면서부터는 갑자기 머리가 하얘지는 거예요. 이젠 하루 두 번 먹여야 하는데, 새로운 재료는 뭘 줘야 할지, 양은 얼마나 늘려야 할지, 그리고 대체 매일 다른 메뉴를 어떻게 짜야 하는 건지 정말 막막하더라고요. 다른 엄마들은 막 식단표를 완벽하게 짜서 일주일 치를 다 해놓고 냉동실에 쟁여두는 것 같고… 옆에서 잘하는 엄마들 보면서 괜히 저만…

솔직히 처음 엄마가 되면 모든 게 미지의 세계잖아요. 저도 그랬어요. 특히 ‘이유식’이라는 단어만 들어도 머리가 지끈거리고 막막하더라고요. 우리 아기가 5개월이 될 무렵, 주변에서 슬슬 이유식 시작한다는 얘기가 들려오는데, ‘언제부터 줘야 하는 거지?’, ‘뭘 준비해야 해?’, ‘혹시 늦으면 안 되는 건가?’ 온갖 걱정이 몰려왔거든요. 누가 속 시원하게 딱 알려주면 좋겠는데, 다들 경험이 달라서 더 혼란스러웠던 것 같아요. 이게 뭔지 제대로 알아봤어요 이유식은 아기에게 모유나 분유만으로는 부족해지는 영양소를 보충하고, 씹고 삼키는 능력을 길러주는 과정이에요. 아기가 겪는 아주 중요한 성장 단계라고 할 수…

우리 아가가 태어나고 처음으로 열이 오르고 콧물을 주룩주룩 흘리던 날이 아직도 생생해요. 5개월 아기는 아직 너무 작고 여린데, 대체 어디서 바이러스를 가져왔을까 싶어서 솔직히 하늘이 무너지는 줄 알았거든요. 이 작은 코에서 나오는 맑은 콧물이 왜 이렇게 무서웠는지. 숨쉬는 소리만 들어도 혹시나 더 나빠질까, 밤새 한숨도 못 자고 아기 옆에서 지새웠던 기억이 있네요. 저처럼 처음 아기 감기를 겪는 엄마들이 얼마나 막막하고 불안할지, 제가 직접 겪어보고 공부했던 내용들 자세히 풀어볼게요. 이게 뭔지 제대로 알아봤어요 아기 감기는 대부분 바이러스성 상기도 감염이에요. 쉽게 말해…

딱 3개월쯤 되니 신생아 때 정신없던 수유 루틴이 잡히나 싶었는데, 저는 갑자기 모유량이 줄어드는 느낌에 멘붕이 왔었어요. 아기가 젖 먹다 자꾸 칭얼거리고, 유축 모유를 젖병으로 주면 훨씬 잘 먹는 것 같더라고요. 젖이 예전만큼 빵빵하지도 않고, 솔직히 “아, 모유수유 끝인가?” 하는 불안감에 매일 밤 잠을 설쳤어요. 산후조리원에서 들은 “3개월쯤 되면 모유량이 안정된다”는 말은 저랑 상관없는 이야기인 줄 알았죠. 근데 이게 저만 겪는 일이 아니더라고요. 이게 뭔지 제대로 알아봤어요 3개월쯤 모유량 감소는 흔한 현상이에요. 이 시기엔 엄마 몸이 과도한 모유 생산을 멈추고…

우리 아기가 5개월 딱 되던 날이었나? 갑자기 낮잠 시간이 30분 칼잠으로 변해버리는 거예요. 이전에는 그래도 1시간 반, 길면 2시간씩 푹 자던 아기였는데, 정확히 30분만 자고 눈을 말똥말똥 뜨는 거 있죠. 솔직히 낮잠 시간이 짧아지니 하루 종일 저도 너무 지치고, 아기도 충분히 못 쉬는 것 같아서 안쓰럽고, ‘내가 뭔가 잘못하고 있나?’ 하는 자책감이 들더라고요. 혹시 저처럼 5개월 아기의 짧은 낮잠 때문에 고민하고 계신 엄마들을 위해, 제가 직접 겪고 공부하며 얻은 정보들을 솔직하게 풀어볼게요. 이게 뭔지 제대로 알아봤어요 5개월 아기의 낮잠이 갑자기…

솔직히, 처음 아기가 태어나고 한두 달 동안은 마냥 행복하고 예쁘기만 할 줄 알았거든요. 근데 정말 예상치 못한 곳에서 허를 찔리는 기분이랄까요? 우리 아기가 3개월 무렵까지 밤만 되면 자지러지게 우는데, 처음엔 왜 우는지도 모르겠고 너무 답답하고 미안한 마음까지 들었어요. 젖을 물려도, 안아줘도, 기저귀를 갈아줘도 계속 자지러지는 울음소리에 결국 저도 같이 울었던 날이 한두 번이 아니에요. 특히 배가 볼록하게 튀어나와 보이고 다리를 배 쪽으로 잔뜩 끌어올리면서 울 때는 정말 심장이 철렁 내려앉는 기분이었죠. 그때까지만 해도 ‘영아산통’이라는 게 뭔지 제대로 알지도 못했던 것…

우리 아기가 벌써 3개월이라니, 시간이 정말 빠르죠? 솔직히 저는 아기가 태어나자마자 온통 신경이 ‘먹는 것’에만 쏠려 있었던 것 같아요. 젖을 제대로 무는지, 분유는 얼마나 타줘야 하는지, 토하는 건 아닌지… 매일 노심초사였거든요. 3개월쯤 되면 슬슬 수유 텀이 잡힌다고들 하는데, 저만 불안했던 거 아니죠? 정량을 먹이는 건지, 너무 자주 주는 건 아닌지, 매일 시계만 보면서 고민했어요. 특히 완모맘들은 유축량으로 속상해하는 경우가 많고, 완분맘들은 분유량 늘리는 게 걱정이었을 거예요. 저도 그랬어요, 엄마 마음 다 똑같잖아요. 이게 뭔지 제대로 알아봤어요 3개월 아기의 수유량과 수유…

아… 진짜 수족구만큼 엄마 마음 찢어지는 병이 또 있을까요? 18개월 아기가 열이 펄펄 나면서 입 안에 뭐가 잔뜩 돋아났을 때, 저는 하늘이 무너지는 줄 알았어요. 밥도 못 먹고 침만 질질 흘리는데, 해줄 수 있는 게 없다는 게 너무 절망적이더라고요. 별의별 방법 다 써가며 겨우겨우 버텨냈던 그 시간을 생각하면 아직도 가슴이 철렁해요. 수족구 때문에 속앓이 하실 엄마들을 위해, 제 경험을 솔직하게 풀어볼게요. 이게 뭔지 제대로 알아봤어요 수족구는 이름처럼 손, 발, 입에 물집이 생기는 바이러스성 질환이에요. 콕사키바이러스나 엔테로바이러스가 주원인인데, 전염성이 정말 강하거든요.…