신생아 통잠 — 3개월까지 버티며 만든 수면 루틴, 솔직히 이건 꼭 필요했어요
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솔직히 첫째 때는 아기만 낳으면 다 끝인 줄 알았잖아요. 근데 웬걸, 육아는 그때부터 시작이더라고요. 특히 신생아 시기에는 잠이 보약이라는 말, 진짜 귀에 못이 박히게 들었는데 우리 아기는 왜 그렇게 잠을 안 자는지, 통잠은 또 뭔지 매일 밤마다 울면서 검색했던 기억이 생생해요. 저처럼 신생아 통잠 때문에 매일 밤이 전쟁 같고, 어떻게 해야 우리 아기가 좀 더 잘 잘 수 있을까 고민하는 엄마들을 위해 솔직한 경험담을 풀어볼게요. 3개월까지 정말 힘들게 버티면서, 저만의 수면 루틴을 만들었던 이야기를요. 이게 뭔지 제대로 알아봤어요 신생아 통잠이라고…