서울 딸바보 아빠
솔직히 임신했을 때는 ‘출산만 하면 다 끝이다!’ 생각했거든요. 근데 출산하고 나니까, 와, 진짜 몸이 이렇게까지 망가질 수 있구나 싶더라고요. 아기 보는 기쁨도 잠시, 퉁퉁 붓고 힘없는 제 몸을 보면서 ‘이대로 괜찮을까?’ 엄청 불안했어요. 특히 산후조리원에서 밥 먹을 때마다 ‘이걸로 진짜 회복이 될까?’ 싶기도 하고, 맛있는 걸 먹어도 기운이 안 나는 날엔 ‘내가 뭘 더 먹어야 할까?’ 고민이 많았죠. 이게 생각보다 회복 속도에 엄청난 영향을 주더라고요. 이게 뭔지 제대로 알아봤어요 산후조리원 식단과 산모 영양은 출산 후 산모의 신체 회복과 모유 수유를…
아기 낳고 세상이 달라진다는 말, 정말 맞는 것 같아요. 근데 그 달라짐이 기대했던 행복만은 아니더라고요. 밤새 울어대는 아기 때문에 잠도 못 자고, 거울 속 내 모습은 낯설고, 이유 없이 눈물은 줄줄 흐르고… ‘나만 이런 건가’ 싶어 혼자 끙끙 앓았던 시간이 제게도 있었어요. 이게 뭔지 제대로 알아봤어요 산후우울증은 단순히 ‘기분이 좀 안 좋은 것’이 아니라, 출산 후 호르몬 변화와 육아 스트레스, 수면 부족 등이 복합적으로 작용해서 생기는 주요 정신 건강 문제거든요. 흔히 산후풍이랑 헷갈리는데, 산후풍은 몸조리와 관련된 통증이고 산후우울증은 정신적인 어려움이에요.…
우리 아기가 드디어 7개월에 접어들면서, 밤낮없이 이앓이로 고생하기 시작했잖아요. 평소 순둥이인 줄 알았는데, 갑자기 새벽에 깨서 울고불고 보채는데 정말이지 멘붕이 따로 없었어요. 괜찮다는 치발기는 죄다 써봤는데 영 시원찮고, 매번 실패만 거듭하니까 지쳐가는 건 저뿐만이 아니더라고요. 그러다 결국 지인 추천으로 치코 치발기라는 걸 알게 됐는데, 사실 그때까지만 해도 ‘뭐 얼마나 다르겠어?’ 싶었거든요. 육아템 실패의 굴레에서 벗어나고 싶었던 제 간절한 마음을 아는지 모르는지, 일단 주문해봤어요. 왜 이걸 골랐냐면요 솔직히 말하면, 시중에 치발기가 너무 많아서 뭘 골라야 할지 모르겠더라고요. 일단 주변 육아 선배들한테…
안녕하세요, 18개월 아들맘이에요. 저희 아들 태어나고 제일 처음 했던 고민이 바로 ‘모유수유를 할까, 분유를 먹일까’였거든요. 주변에선 다들 모유가 최고라고 하는데, 막상 시작하려니 막막한 거예요. 현실적으로 이게 가능할까, 나는 잘 할 수 있을까 하는 걱정에 잠 못 이루던 날들이 아직도 생생해요. 이게 뭔지 제대로 알아봤어요 모유수유는 엄마 젖을 통해 아기에게 영양을 공급하는 방식이고, 분유수유는 특정 성분과 영양소가 배합된 조제 분말을 물에 타서 먹이는 거예요. 엄마 젖은 아기 면역력 강화에 도움을 주는 항체와 성장 인자가 풍부하고, 아기에게 맞춤 영양을 제공하는 장점이 있어요.…
우리 아기가 벌써 18개월이라니, 시간 진짜 빠르죠? 둘째는 아직 생각 없지만, 첫째 육아하면서 쓴 육아템들 하나하나 떠올려보면 아련하기도 하고 그래요. 특히 이유식기는 거의 매일 쓰는 거라 신경이 많이 쓰이더라고요. 제가 물건 하나 사면 어차피 오래 쓸 거 제대로 사자 주의거든요. 여기저기 후기 찾아보고 고민하던 중에 릿지 이유식기 세트를 알게 됐어요. 솔직히 처음엔 ‘이거 정말 괜찮을까?’ 반신반의했었죠. 근데 지금 와서 생각해보면 그때 이걸로 고르길 정말 잘했다 싶어요. 왜 이걸 골랐냐면요 이유식기 살 때 저만 이렇게 복잡하게 생각한 건 아닐 거예요. 일단…
저희 아가가 태어나기 전에는 솔직히 역류방지쿠션 같은 건 생각도 안 했어요. 주변에서 다들 필수템이라는데, 신생아 용품 목록이 워낙 많으니 ‘이것도 상술 아닐까?’ 싶었거든요. 굳이 아기를 비스듬히 눕혀야 하나 싶기도 하고요. 침대랑 매트도 있는데 뭘 또 사나 했죠. 근데 조리원에서 다른 엄마들 쓰는 거 보면서 눈길이 가기 시작했어요. 왜 이걸 골랐냐면요 조리원에서 아가가 트림을 잘 안 하거나 토할 때 정말 걱정이 됐어요. 특히 등 센서 있는 아가는 내려놓으면 바로 깨버리니까, 밤에 안고 재우다 내려놓는 게 보통 일이 아니었고요. 그때부터 역류방지쿠션의 필요성을…
솔직히 육아 중 아기 열만큼 무서운 순간은 없죠. 저도 18개월 아기가 처음 열났을 때, 심장이 쿵 내려앉는 줄 알았어요. ‘몇 도부터 병원 가야 하지?’ 밤새 검색했던 기억이 생생해요. 제 경험과 소아과 선생님 조언을 토대로, 아기 열 대처법을 솔직하게 알려드릴게요. 이게 뭔지 제대로 알아봤어요 아기 열은 몸이 병균과 싸우는 자연스러운 방어 신호예요. 소아과 선생님은 ‘열 나는 이유’ 파악이 더 중요하다고 하시더라고요. 공식 기준은 직장 체온 38도 이상이지만, 보통 귀 체온 38도 이상을 열로 판단해요. 겨드랑이 체온은 0.5도 낮으니 37.5도 이상이면 주의해야…
밤마다 아기가 깨서 울고불고, 온몸에 열이 오르는 것 같고, 뭘 줘도 거부하고… 솔직히 처음에는 대체 왜 이러는지 알 수가 없었어요. 8개월 쯤이었을 거예요, 잇몸이 부어서 잠도 못 자고 칭얼대는 아기를 보면서 저도 같이 밤새 울었던 기억이 생생해요. 남편은 옆에서 코 골고 자는데, 저는 혼자 아기 붙잡고 씨름하느라 눈물 콧물 다 뺐거든요. 다들 이앓이가 힘들다고는 하는데, 직접 겪어보니까 정말 상상 이상이더라고요. 제가 강남 한복판에서 이렇게 멘탈이 나갈 줄은 몰랐죠. 이게 뭔지 제대로 알아봤어요 이앓이는 아기 잇몸을 뚫고 치아가 맹출하는 과정에서 생기는…
안녕하세요, 18개월 아기를 키우는 31살 엄마이자 전직 마케터예요. 결혼하고 신혼 때는 사실 공기청정기 필요성을 크게 못 느꼈거든요. 환기 자주 시키고, 창문 열어두는 게 최고라고 생각하기도 했었고요. 근데 아기가 태어나고 나니까, 진짜 세상 모든 게 달라지더라고요. 특히나 아기는 하루 종일 누워있거나 기어 다니니까, 눈에 보이지 않는 먼지나 미세먼지가 너무 걱정되는 거예요. 처음엔 거실에 쓰던 공기청정기를 아기방에 넣어둘까도 했는데, 아무래도 아기방은 아기만을 위한 공간이잖아요. 그래서 결국 아기방에 딱 맞는 공기청정기를 하나 장만해야겠다고 마음먹었어요. 왜 이걸 골랐냐면요 솔직히 처음엔 공기청정기들이 다 거기서 거기겠지…
우리 아기가 7개월쯤 됐을 때였을 거예요. 바구니 카시트가 점점 작아지고, 아기는 칭얼대기 시작하는데, 이제 슬슬 주니어 카시트로 바꿔야 하나 싶더라고요. 강남이나 서초 쪽은 솔직히 대중교통 이용하는 것보다 차로 이동하는 게 훨씬 편하잖아요. 주말마다 한강 가거나 예쁜 카페 찾아다니는 것도 우리 부부의 유일한 낙인데, 아기가 카시트에서 불편해하면 저도 신랑도 스트레스가 이만저만이 아니었거든요. 이왕이면 신생아 때부터 4세까지 쭉 쓸 수 있는 걸로 사서 이중 지출 안 하고 싶었는데, 세상에 카시트 종류가 왜 이렇게 많은지. 전직 마케터라 정보 서칭은 자신 있었는데, 막상 내…
